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肩こり改善するための7つの方法

肩こり改善するための7つの方法

肩こりに悩まされている人はこの肩に重くのしかかったような違和感や、筋肉のしびれなどで集中力が奪われ、仕事がはかどらなかったり、ひどい人は日常生活に支障がでるといった人もいるでしょう。そんな悩める肩こりもちの人にぜひトライしてほしいのが今回紹介する改善方法です。100%治るという保証はありませんが、実践してみる価値はあると思いますので、紹介していきたいと思います。