「 2017年02月 」一覧

肩こり改善するための7つの方法

肩こり改善するための7つの方法

肩こりに悩まされている人はこの肩に重くのしかかったような違和感や、筋肉のしびれなどで集中力が奪われ、仕事がはかどらなかったり、ひどい人は日常生活に支障がでるといった人もいるでしょう。そんな悩める肩こりもちの人にぜひトライしてほしいのが今回紹介する改善方法です。100%治るという保証はありませんが、実践してみる価値はあると思いますので、紹介していきたいと思います。

「肩こり解消」には血流を良くすることがカギだった!?

「肩こり解消」には血流を良くすることがカギだった!?

肩こりが起こる原因は肩や首まわりにの筋肉の内部の血管が収縮することによって、血液の流れが悪くなり、筋肉が緊張することで、筋肉疲労が蓄積され「肩こり」という症状があらわれてきます。ということは、血液の流れを良くすることで肩こり改善につながるのではないか?と考え、いろいろ調べたところ、どうやら水素が血液循環を活性化させるということがわかりました。